Сила движения: танцевальная терапия в Серебряном университете

Институт непрерывного образования ЕНУ им. Л. Н. Гумилева провел вдохновляющий мастер-класс по танцевальной терапии для слушателей Серебряного университета.

Тренер Айнагуль Сатылханова познакомила участников с мягкой и эффективной практикой, направленной на поддержку физического, эмоционального и когнитивного здоровья в пожилом возрасте. Через движение, музыку и элементы психологической практики участники исследовали чувства и возможности тела.

Слушатель Орынжан Абдреймова поделилась:

«Я узнала много нового о себе, получила массу удовольствия! Спасибо ЕНУ за возможность развиваться в разных направлениях. Очень хочется продолжения встреч с этим лектором!»

Слушатель Куляймаш Мустафина написала:

«Благодарим за танцетерапию! Мы пытались снять напряжение, не у всех получилось, но все равно расслабились, вспомнили лучшие моменты своей жизни».

Танцевальная терапия - это не просто движение, это способ самовыражения, восстановления и улучшения психоэмоционального состояния. Участники вдохновились и пожелали чаще посещать занятия!