Основы нутрициологии - новая тема для слушателей Серебряного университета

Институт непрерывного образования ЕНУ совместно с омбудсменом Нэлей Шапековой с 23 сентября по 1 октября 2025 года проводит обучающий курс для слушателей Серебряного университета.

В рамках курса была приглашена гостевой лектор Ирина Туктарова, семейный нутрициолог и эксперт по питанию с лекцией «Отчего зависит ресурсное состояние организма. Активное долголетие - миф или реальность?».

Лектор рассказала о ключевых факторах, влияющих на уровень энергии, и поделилась практическими советами по поддержанию физического и психологического здоровья. Участники получили рекомендации по профилактике выгорания и формированию полезных привычек.

«На курсе были даны рекомендации по правильному питанию, поддержанию умеренной физической нагрузки для более длительной социальной активности», - написала слушатель Айбын Мугалимова.

«Лекция прошла на одном дыхании и была очень полезна!», - поделилась своими впечатлениями слушатель Сара Крат. 
«Теперь я буду внимательнее относиться к питанию, чтобы жить здорово», - написала слушатель Ирина Иванова.

          Все участники встречи выразили желание пройти курсы по нутрициологии.  Для получения более подробной информации обращаться в Институт непрерывного образования по адресу: г. Астана, ул.  Сатпаева, 2, каб 239,  Учебно-административный корпус, а также по следующим контактам: +7 (777) 028-03-42;  электронный адрес: ino@enu.kz