Серебряный университет: учиться, расти, вдохновляться в любом возрасте

Институт непрерывного образования провел для слушателей Серебряного университета онлайн курс «Третий возраст - время жить шире», посвященный новому, самому осмысленному и продуктивному этапу жизни.

Лектор Ирина Захарова, доцент кафедры «Зеленая экономика» факультета «Экономика» Ташкентского государственного экономического университета, представила современные исследования и опыт наших экспертов, что возраст 50+ - это не завершение, а начало второй взрослой жизни, предоставляющей уникальный шанс использовать накопленные знания и опыт для личного развития и служения обществу. На курсе участники рассмотрели этот период как время максимальной свободы, самореализации и глубокого смысла.

Слушатель Шайза Кабыкенова отметила, что курс помог понять этапы развития человека. Чувствуется важность участия слушателей пожилого возраста в Серебряном университете.

Слушатель Ирина Иванова написала, что курс о развитии мышления дал «понимание своей жизни, своих поступков». Она отметила, что после 50 лет начинается вторая взрослая жизнь, проходящая те же уроки, что и дети, но с имеющимся жизненным опытом.

Участники отметили необходимость проведения онлайн курсов, так как они играют ключевую роль в обеспечении активного долголетия и социальной интеграции старшего поколения. Этот формат обучения устраняет традиционные барьеры и открывает уникальные возможности для личностного роста, социальной активности и поддержания когнитивных функций.

Главное преимущество онлайн-курсов - географическая и физическая доступность. Участники могут подключаться к занятиям, проводимым ведущими экспертами независимо от своего места жительства. Имеется возможность обучения, не выходя из дома, что критически важно для людей с ограниченной мобильностью, а также позволяет выбирать собственный темп изучения материала.

Дополнительно, это отсутствие расходов на дорогу и проживание делает качественное образование более экономически выгодным и доступным. Было подчеркнуто, что обучение в пожилом возрасте - это мощный инструмент для сохранения здоровья.

Изучение нового материала, участие в обсуждениях и выполнение упражнений (как анализ поступков) стимулирует мозг, улучшает память, внимание и способность решать проблемы. Постоянная умственная активность снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Занятия помогают оставлять тяжёлые мысли позади, бороться со скукой и апатией, обеспечивая полноценное заполнение досуга.

В стенах Серебряного университета собрались единомышленники по интересам, что способствует развитию социальных связей и уменьшению одиночества – одной из главных проблем старшего возраста. Онлайн курсы будут продолжены.