В ЕНУ прошел практический курс естественного омоложения для слушателей Серебряного университета

Институт непрерывного образования ЕНУ организовал курс «Фейс-фитнес: естественное омоложение» для слушателей Серебряного университета. Образовательная программа была направлена на повышение качества жизни и поддержание активного долголетия людей старшего поколения через освоение современных немедикаментозных практик ухода за собой.

Лектор Тота Токтасынова представила участникам научно обоснованные и безопасные методы сохранения тонуса кожи лица без инъекционных и хирургических вмешательств. Курс имел ярко выраженную практическую направленность: слушатели освоили комплекс упражнений для укрепления лицевых мышц, улучшения кровообращения и лимфодренажа, а также сформировали навыки ежедневного ухода за кожей.

Практические занятия прошли на базе офиса «Aru massage», где были созданы комфортные условия для отработки техник. Участникам предоставили оборудованные рабочие места, включая кушетки и профессиональные средства ухода, что позволило максимально приблизить обучение к реальной практике.

Слушатели высоко оценили уровень организации и содержание курса. Назира Абдулаева подчеркнула значимость программы, отметив положительное влияние фейс-фитнеса и видимые результаты. Нагима Кисыкова выделила практическую направленность занятий и индивидуальный подход, а Ынта Жармухамедова отметила благоприятную атмосферу и улучшение общего самочувствия.

По итогам обучения участники освоили доступные и эффективные техники естественного омоложения, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

Реализация подобных инициатив отражает стратегию Института непрерывного образования, направленную на развитие культуры обучения на протяжении всей жизни. Работа с аудиторией Серебряного университета способствует укреплению активного долголетия и развитию межпоколенческого взаимодействия в рамках проекта «Диалог поколений».